Tres reglas básicas (pero muy básicas) para estar en pareja

Tres reglas básicas (pero muy básicas) para estar en pareja

La psicóloga Mila Cahue nos desvela las tres piezas angulares sobre las que debemos edificar nuestro hogar emocional, en abc.es

Con una buena base de pareja, lo que construyamos será sólido y si es necesario hacer modificaciones en el futuro, podremos realizarlas sin que tiemblen los cimientos de nuestra afectividad. Pero para ello, tal y como explica la psicóloga Mila Cahue en su último y flamante libro, «Amor del bueno» (JdeJ Editores), es necesario tener muy claras tres pautas básicas para entender la efectividad. «Son muy obvias, pero demasiado a menudo nosotros nos encontramos en consulta con personas que las obvían. Una pasa por entender que el propio bienestar y/o felicidad dependen de uno mismo, no de segundos, ni terceros, o cuartos. Otra, que el objetivo de estar en pareja es el bienestar afectivo de los dos, no solo de la otra persona, y tercero y último, que el amor no tiene nada que ver con el sufrimiento y el dolor. Pero nada, de nada», resalta con énfasis esta especialista en parejas del centro de Psicología Álava Reyes.

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*Foto de abc.es

 

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