Monthly Archives: junio 2015

Sueño: la importancia de dormir bien

Sueño: la importancia de dormir bien

No hace falta que duermas 12 horas todos los días, pero 7-8 horas de sueño diario, con horarios regulados, son un aliado de belleza imprescindible. Dormir bien es importantísimo para prevenir enfermedades físicas y mentales. Si miramos nuestra cara al levantarnos tras…
¿Cómo estar radiante en un flash?

¿Cómo estar radiante en un flash?

La especialista en belleza, Myriam Yébenes, presenta algunos tratamientos y trucos de belleza instantáneos para ocasiones especiales en su libro, Cómo Gustarte y Gustar. Hay ocasiones que requieren unos cuidados especiales: momentos que te hacen especial ilusión y en los que…
¿Tienes la piel seca?

¿Tienes la piel seca?

Comenzamos la semana con la receta de un aliado de belleza en tu cocina: una mascarilla para piel seca elaborada a base de albaricoque, aceite de oliva, esencia de sándalo y té verde. Para un extra de nutrición e hidratación,…

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