Lecturas imprescindibles para disfrutar este verano

Lecturas imprescindibles para disfrutar este verano

Con la llegada del verano, muchos deciden embarcarse en las páginas frescas de una buena lectura. Durante las vacaciones, un libro puede llegar a convertirse en el mejor compañero de tumbona.

Para combatir el calor de la playa y la piscina o para saborear la suave brisa de cualquier noche de julio o agosto, las obras de Tu Vida en Positivo te transportarán a un viaje repleto de consejos útiles para alcanzar un estado de felicidad y bienestar.

PortadaVivir Sano, Sentirse Bien

El último ejemplar de la colección, “Vivir sano, sentirse bien”, es la obra de la farmacéutica y escritora de un blog de belleza y salud, Meritxell Martí. En sus páginas, se ayuda al lector con trucos, recomendaciones e información para disfrutar de una vida plena y sana.

La autora comparte su experiencia y conocimientos para saber cómo cuidarnos para sentirnos sanos y llenos de vitalidad. “Vivir sano, sentirse bien” se convierte en una excelente guía de belleza y salud para todos los públicos.

 

Celebra y Comparte la Vida. Una conversación con Merche CarneiroCELEBRA_ COMPARTE_VIDA_RGB

“Celebra y comparte la vida. Una conversación con Merche Carneiro”, escrito por el psicólogo Javier Urra, invita al lector a reflexionar sobre lo importante que es la felicidad en nuestras vidas. En este libro, Javier Urra comparte su visión de la vida en una conversación cercana con la periodista Merche Carneiro.

Un precioso diálogo entre psicólogo y periodista que aborda temas complicados como la convivencia entre padres y adolescentes o la violencia y acoso en el ámbito escolar.

 

 

Portada Queremos que crezcan felicesQueremos que Crezcan Felices. De la infancia a la adolescencia. De 6 a 12 años

Después de su primer libro “Queremos Hijos Felices (de 0 a 6 años)”, Silvia Álava nos revela en “Queremos que Crezcan Felices. De la infancia a la adolescencia. De 6 a 12 años” las diferentes pautas para conocer cómo se desarrolla la amistad en los niños; la mejor manera de actuar cuando un hijo se pelea con sus amigos o cómo gestionar la paga; además, ofrece ayuda sobre otros temas de gran actualidad, como decidir la edad adecuada para que nuestros hijos tengan teléfono móvil.

Aborda temas de especial relevancia para entender mejor a los niños y los cambios que ocurren durante estos años, apoyando sus consejos con casos reales obtenidos en el Centro de Psicología Álava Reyes.

 

Portada Myriam YébenesCómo Gustarte y Gustar

“Cómo Gustarte y Gustar”, escrito por la experta en belleza Myriam Yébenes, es un completo tratado de belleza que ofrece al lector no sólo información sobre los diferentes métodos de cabina sino otras muchas recomendaciones para realizarlas en casa, que es donde, según la autora, “se prolonga el cuidado”.

 

Hace referencia a los tratamientos tanto faciales como corporales, sin olvidar aspectos tan importantes como la alimentación, la nutricosmética o las etapas más significativas de la vida.

 

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Queremos Hijos Felices, lo que nunca nos enseñaron. De 0 a 6 años

“Queremos Hijos Felices, lo que nunca nos enseñaron. De 0 a 6 años”, escrito por la psicóloga infantil Silvia Álava, ofrece las claves para educar a los hijos sin gritos, llantos y sin el desgaste emocional tantas veces sufrido por padres y niños. El objetivo es mejorar la calidad de vida diaria de las familias para, así, ser más felices.

Asimismo, recoge las situaciones a las que se enfrentan los padres desde el nacimiento del bebé hasta los seis años, haciendo especial hincapié en la necesidad de educar a los pequeños en unos valores tan importantes como la humildad, el compromiso, la gratitud, la honestidad, o el esfuerzo, entre otros.

Los derechos de autor son donados íntegramente a la Asociación Nuevo Futuro.

 

2º edición libro Amor del BuenoAmor del Bueno; cuando lo encuentres, cuídalo y disfrútalo

“Amor del Bueno; cuando lo encuentres, cuídalo y disfrútalo”, escrito por la psicóloga especializada en relaciones de pareja y autora del libro “El Cerebro Feliz”, Mila Cahue, ofrece las claves para tener una relación de pareja sana.

Mila Cahue desmantela en el libro las ideas más disparatadas sobre el amor, ofreciendo pasos para aprender a detectar a las parejas manipuladoras, mentirosas o cómo salir de las relaciones tóxicas. Además analiza los principales miedos o inseguridades que en muchas ocasiones no tienen explicación: miedo a decir “te quiero”, al rechazo, a quedarnos solos, a no gustar, etc.

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